ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ತೊದಲು ಜಾಗೃತಿ ದಿನ : ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಧ್ವನಿಗೂ ಮೌಲ್ಯವಿದೆ

ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ತೊದಲು ಜಾಗೃತಿ ದಿನ 2026 : ಮಾತು ತೊದಲಬಹುದು, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಲ್ಲ – ತೊದಲು ಜಾಗೃತಿ ದಿನದ ವಿಶೇಷ ವರದಿ

ಲೇಖನ : ಡಾ|| ಆಲೋಕ್ ಕುಲಕರ್ಣಿ (ಹಿರಿಯ ಮನ, ಮಿದುಳು, ನರರೋಗ ತಜ್ಞ,) ಮಾನಸ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆ, ಹುಬ್ಬಳ್ಳಿ

ಹುಬ್ಬಳ್ಳಿ : ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಪದಗಳು ಅಥವಾ ಶಬ್ದಗಳು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುವುದು, ಕೆಲವು ಧ್ವನಿಗಳನ್ನು ಎಳೆದು ಹೇಳುವುದು ಅಥವಾ ಮಾತು ಕ್ಷಣಕಾಲ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು — ಇಂತಹ ಅನುಭವವನ್ನು ಎದುರಿಸುವವರ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಲು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 22ರಂದು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ತೊದಲು ಜಾಗೃತಿ ದಿನ (International Stuttering Awareness Day) ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೊದಲುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೇವಲ ಮಾತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದು ನೋಡುವುದಕ್ಕಿಂತ, ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳು, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಈ ದಿನದ ಪ್ರಮುಖ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ತೊದಲುವವರು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಅವರನ್ನು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ತಡೆಯದೆ ಆಲಿಸುವುದು, ಅವರ ಪರವಾಗಿ ವಾಕ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ನೀಡುವುದು ಮುಂತಾದ ಸರಳ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಬಲ್ಲವು.

ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ತೊದಲು ಜಾಗೃತಿ ದಿನದ ಇತಿಹಾಸ : ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ತೊದಲು ಜಾಗೃತಿ ದಿನವನ್ನು 1998ರಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಸಲಾಯಿತು. ಅಮೆರಿಕದ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದ ಓಕ್ಲ್ಯಾಂಡ್‌ನ ತೊದಲು ಜಾಗೃತಿ ಕಾರ್ಯಕರ್ತ ಮೈಕೆಲ್ ಸುಗರ್‌ಮನ್ (Michael Sugarman) ಅವರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಈ ದಿನದ ಆರಂಭಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರೇರಣೆಯಾದವು. ತೊದಲುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರು, ಭಾಷಣ ಮತ್ತು ಮಾತಿನ ತಜ್ಞರು, ಸಂಶೋಧಕರು ಹಾಗೂ ಕುಟುಂಬದವರು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಜನರಲ್ಲಿ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಈ ಜಾಗೃತಿ ದಿನವನ್ನು ರೂಪಿಸಲಾಯಿತು.

ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ತೊದಲು ಸಂಘ (International Stuttering Association — ISA) ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಸಂಘಟನೆಗಳು ತೊದಲುವಿಕೆಯ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು, ಸಹಾಯ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡುವ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿವೆ. ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಮ್ಮೇಳನಗಳು ಈ ಜಾಗೃತಿ ದಿನದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು, ಜಗತ್ತಿನ ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳ ಜನರು ತಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳು, ಸಂಶೋಧನೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸುತ್ತವೆ.

2026ರ ವಿಷಯವೇನು? : 2026ರ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ತೊದಲು ಜಾಗೃತಿ ದಿನದ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಮ್ಮೇಳನದ ವಿಷಯ “Shades of Stuttering – What’s Yours?” ಆಗಿದೆ. ಇದರ ಆಶಯವೆಂದರೆ ತೊದಲುವಿಕೆಯ ಅನುಭವ ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಅನುಭವ, ಸವಾಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ವಿಧಾನ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು.

ಕೆಲವರು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ತೊದಲುವಿಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸಬಹುದು. ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಮಾತನಾಡುವ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಮಾತಿನ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕ ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಹೊರಗೆ ತೋರಿಸದೇ ಇರಬಹುದು. ಕೆಲವರು ಮಾತಿನ ಸರಾಗತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಮಾತಿನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

2026ರ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಮ್ಮೇಳನ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 1ರಿಂದ 31ರವರೆಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದು, ತೊದಲುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರು, ಅವರ ಕುಟುಂಬದವರು, ಶಿಕ್ಷಕರು, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಭಾಷಣ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧಕರು ತಮ್ಮ ಅನುಭವ, ಕವನ, ವಿಡಿಯೊ, ಸಂಶೋಧನಾ ಬರಹ ಹಾಗೂ ಇತರ ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ತೊದಲುವಿಕೆ ಎಂದರೇನು? : ತೊದಲುವಿಕೆ (Stuttering ಅಥವಾ Stammering) ಮಾತಿನ ಸರಾಗತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಒಂದು ಸಂವಹನ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಶಬ್ದ ಅಥವಾ ಪದಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು, ಧ್ವನಿಗಳನ್ನು ಉದ್ದವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಅಥವಾ ಮಾತು ಹೊರಬರಲು ಕ್ಷಣಕಾಲ ತಡೆಯುಂಟಾಗುವುದು ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಭಾಷಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ತೊದಲುವಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅದು ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು; ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ಕಾರಣಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದ್ದು, ನರಮಂಡಲ, ಅನುವಂಶಿಕತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂಶಗಳು ಪಾತ್ರವಹಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ತೊದಲುವಿಕೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಅಥವಾ ಪ್ರಯತ್ನದ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸುವುದು ತಪ್ಪು.

ತೊದಲುವಿಕೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಶಿಕ್ಷಣ, ಉದ್ಯೋಗ, ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಮಾಹಿತಿ, ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಭಾಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ತೊದಲುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರಿಗೆ ನಾವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?

ತೊದಲುವಿಕೆ ಜಾಗೃತಿ ದಿನವು ಕೇವಲ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡುವುದಕ್ಕಷ್ಟೇ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ತರಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

🩺 ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಿ: ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾತನಾಡಿ ಮುಗಿಸುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ. ಅವರ ವಾಕ್ಯವನ್ನು ಮಧ್ಯದಲ್ಲೇ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಡಿ.

🩺 ಮಾತಿನ ವೇಗಕ್ಕಿಂತ ಸಂದೇಶಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ: ಅವರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕಡೆ ಗಮನಹರಿಸಿ, ಹೇಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನೇ ಗಮನಿಸಬೇಡಿ.

🩺 ಅಣಕ ಮತ್ತು ಹೋಲಿಕೆ ತಪ್ಪಿಸಿ: ತೊದಲುವಿಕೆಯನ್ನು ಹಾಸ್ಯದ ವಿಷಯವನ್ನಾಗಿಸಬೇಡಿ. ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿ ಮುಜುಗರ ಉಂಟುಮಾಡಬೇಡಿ.

🩺 ಮಾತನಾಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಿ: ತರಗತಿ, ಉದ್ಯೋಗ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಹೇಳಲು ಸಮಾನ ಅವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸಿ.

🩺 ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ತಜ್ಞರ ನೆರವು ಪಡೆಯಿರಿ: ತೊದಲುವಿಕೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅರ್ಹ ಭಾಷಣ ಮತ್ತು ಭಾಷಾ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು.

🩺 ಜಾಗೃತಿಯಿಂದ ಸ್ವೀಕಾರದತ್ತ : ತೊದಲುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಬೆಳೆಸಲು ಕುಟುಂಬ, ಶಾಲೆ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗ ಸ್ಥಳಗಳ ಪಾತ್ರ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಯಾರಾದರೂ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ತೊದಲಿದರೆ ಅವರ ಮಾತಿನ ಸರಾಗತೆಯನ್ನಷ್ಟೇ ಗಮನಿಸದೆ, ಅವರ ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಸಂದೇಶಕ್ಕೂ ಸಮಾನ ಗೌರವ ನೀಡಬೇಕು.

ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ತೊದಲು ಜಾಗೃತಿ ದಿನವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮಾತಿನ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಸಂವಹನದ ಅನುಭವವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ತೊದಲುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರು ಮುಜುಗರವಿಲ್ಲದೆ ಮಾತನಾಡಲು, ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಮಾಜದ ಎಲ್ಲ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸುವುದು ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಮಾತು ಸರಾಗವಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ತೊದಲುವಿಕೆ ಇರಲಿ — ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಧ್ವನಿಗೂ ಮೌಲ್ಯವಿದೆ. ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಆಲಿಸೋಣ, ಅಣಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕೋಣ, ಸ್ವೀಕಾರ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದ ಸಮಾಜವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸೋಣ.

ಮಾತು ತೊದಲಬಹುದು, ಕನಸು, ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಎಂದಿಗೂ ತೊದಲುವುದಿಲ್ಲ!

• ದೇವರಗಟ್ಟು ಬನ್ನಿ ಉತ್ಸವದಲ್ಲಿ ದೊಣ್ಣೆ ಕಾಳಗ: ಓರ್ವ ಸಾವು, 80ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಂದಿಗೆ ಗಾಯ
• ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ತೊದಲು ಜಾಗೃತಿ ದಿನ : ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಧ್ವನಿಗೂ ಮೌಲ್ಯವಿದೆ
• ಮಧ್ಯಪ್ರದೇಶದ ರಾಜ್ಯಸಭೆಯ ಒಂದು ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಉಪಚುನಾವಣೆ ಘೋಷಣೆ
• ಅಂಕಣ ಬರಹ |ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಸದರ ಮಾತಿಗೆ ಬರ, ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ಗರ
• ವಿಶ್ವ ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆ ದಿನ: ಉಪ್ಪು ತಾನೇ ಅಂತ ಹಗುರಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ