Samyukta Karnataka

ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಕೋಪ ಬರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದರೂ, ಅದು ಮನುಷ್ಯನ ದೊಡ್ಡ ಶತ್ರು ಎನಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ನಾವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಬೇಕಾದರೆ ಕೋಪವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು (Anger Management) ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ ನಮ್ಮ ಏಕಾಗ್ರತೆ (Concentration) ತಪ್ಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ...

ಈ ಉರಿಯುವ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯ ಹೆಚ್ಚು ಸುಸ್ತಾಗುತ್ತಾನೆ, ಅಲ್ಲದೇ ದಣಿದು ತಂಪು ಪಾನೀಯದ ಸೇವನೆಗೆ ಮುಂದಾಗುತ್ತಾನೆ. ಹೀಗೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಣ್ಣಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳಲು ಕೋಲ್ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್, ಐಸ್‌ಕ್ರೀಮ್‌, ಫ್ರಿಡ್ಜ್‌ನಲ್ಲಿನ ನೀರು ಇಂತಹವುಗಳನ್ನ ತಂಪು ಪಾನೀಯವೆಂದು...

ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಾದಾಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮ ಆರೈಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಮುಂಜಾಗೃತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನ ಪಾಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಗರ್ಭಿಣಿಯು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಇಲ್ಲದೇ ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೀಗಿರುವಾಗ ಆ...