ನೀವು ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬಲವಾದ ನಾಳೆಗೆ ಅಡಿಪಾಯ ಹಾಕುತ್ತವೆ. ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳೋಣ,
ನವದೆಹಲಿ: ಬೆಂಗಳೂರು ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ನಾನು ನನ್ನ PR ಅನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳಷ್ಟು ಸುಧಾರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಮುಂದಿನ ಗುರಿ ಸಬ್-2 ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್, ಮತ್ತು ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಸವಾಲಿಗೆ ಉತ್ಸುಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ!
ಎಂದು ಬೆಂಗಳೂರು ದಕ್ಷಿಣ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಸಂಸದ ತೇಜಸ್ವಿ ಸೂರ್ಯ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ
ಅವರು ನಿನ್ನೆ, ನಾನು ಟಾಟಾ ಮುಂಬೈ ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ್ದು ಈ ಕುರಿತಂತೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣದಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್‌ ಮಾಡಿ ಅಕ್ಟೋಬರ್ ಐರನ್‌ಮ್ಯಾನ್ ನಂತರ, ನಾನು ಪೂರ್ಣ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಮಾಡಲು ಯೋಜಿಸಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ಕಳೆದ ಎರಡು ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ಕಾರ್ಯನಿರತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ, ನಾನು ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಓಟವು ಸವಾಲಿನದ್ದಾಗಿತ್ತು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಐಕಾನಿಕ್ ಪೆಡ್ಡಾರ್ ರೋಡ್ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಎತ್ತರದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನನ್ನ ತ್ರಾಣವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿತು. ಕೊನೆಯ 5 ಕಿಮೀ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಾತ್ಮಕವಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ನಾನು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ಜೆಜೆಯ ತರಬೇತುದಾರ ಪ್ರಮೋದ್ ದೇಶಪಾಂಡೆ ಎಲ್ಲಿಂದಲೋ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ನನಗೆ ಬಲವಾಗಿ ಮುಗಿಸಲು ಬೇಕಾದ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ನೀಡಿದರು. ಅವರ ಸಕಾಲಿಕ ಬೆಂಬಲವು ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡಿತು! ನಾನು 2.16 ಗಂಟೆಗೆ ಓಟವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದೆ. ಬೆಂಗಳೂರು ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ನಾನು ನನ್ನ PR ಅನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳಷ್ಟು ಸುಧಾರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಮುಂದಿನ ಗುರಿ ಸಬ್-2 ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್, ಮತ್ತು ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಸವಾಲಿಗೆ ಉತ್ಸುಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಯುವಕರಿಗೆ ಸಂದೇಶ ನೀಡಿದ ಸಂಸದ : ದೈಹಿಕ ಸದೃಢತೆ ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಲ್ಲ; ಅದು ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ. ಅದು ಓಟ, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿರಲಿ, ಇಂದು ನೀವು ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬಲವಾದ ನಾಳೆಗೆ ಅಡಿಪಾಯ ಹಾಕುತ್ತವೆ. ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳೋಣ, ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳೋಣ ಮತ್ತು ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಸಮರ್ಥರು ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸೋಣ! ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸವಾಲು ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಡಬೇಡಿ ಎಂದಿದ್ದಾರೆ.
